מי אני
קוראים לי ניר מיכאלי

אני מדריך אומנויות לחימה, הגנה עצמית וקרב מגע.
מתאמן באומנויות לחימה משולבות (MMA) כבר מעל עשור.
שירתתי בצבא כמדריך קרב מגע בוינגייט (מפקד קורסי קרב מגע).
בנוסף עשיתי תפקיד קבע כראש תחום הקרב מגע בחטיבת הקומנדו.
הכשרתי מאות מדריכי קרב מגע ואלפי לוחמים מיחידות שונות.
מתעסק עם כל סוגי האוכלוסייה , נשים וגברים כאחד בשאיפה להעביר את הידע שלי.

סרטונים
שאלות & תשובות

1. למה דווקא אתה?

אני בתחום הלחימה כבר מעל עשור, התנסיתי באומנויות לחימה שונות.
בנוסף, הייתי מדריך קרב מגע בצבא ואימנתי מספר רב של יחידות ואוכלוסיות.
הייתי מפקד בהכשרות קרב מגע בוינגייט והכשרתי את מדריכי העתיד, בנוסף עשיתי תפקיד קבע של מעל שנתיים בו הייתי אחראי על תחום הקרב מגע בבית הספר לקומנדו ואימנתי את יחידות העילית של צה״ל - אגוז, דובדבן ומגלן.
כלומר, יש לי מענה לצרכים רבים של המתאמנים שלי, אם זה צבירת ביטחון עצמי, לימוד יכולות קרב, הגנה עצמית, אימוני אירובי לשריפת קלוריות ועוד!

2. האימונים מתאימים גם לנשים?

ברור! האימונים שלי מתאימים לנשים וגברים כאחד.
נשים שרוצות ללמוד הגנה עצמית, לרכוש ביטחון עצמי בעצמן, שליטה בגוף שלהן ובנוסף לשרוף קלוריות וליהנות תוך כדי.

3. האימונים מתאימים גם לאנשים שלא בכושר?

כן! האימונים מתאימים לכל רמות הכושר, ממתחילים ועד לרמת כושר גבוהה.
במידה ומתחילים עם רמת כושר נמוכה או בסיסית אני עובדים, בונים ומשפרים אותה ביחד.

4. האם אפשר לשלב בין סוגי האימונים?

כן, אפשרי לעשות אימון קיקבוקס, איגרוף או הגנה עצמית וקרב מגע לבחירת המתאמן.
אפשרי לעשות אימוני קיקבוקס ואז להחליט להכניס אימון הגנה עצמית ולהיפך.

5. צריך לקנות/להביא משהו כדי להתחיל להתאמן?

מבחינת ציוד, לא חייב לקנות ציוד, יש אצלי כפפות משומשות למתאמנים שלא רכשו כפפות.
רוב המתאמנים שלי בוחרים בכל מקרה לרכוש ציוד אישי מפאת נוחות.
חוץ מזה, תצטרכו רק להגיע עם בגדי ספורט, מומלץ גם עם בקבוק מים אישי והרבה מצב רוח!

6. האמת אני קצת לחוץ/לחוצה מהאימונים, תוכל להרגיע אותי?

זה לגיטימי לחלוטין!
הרבה מתאמנים.ות שלי הגיעו בהתחלה עם חששות לגבי האימונים והתהליך שלנו ביחד, אבל האני מאמין שלי באימונים הוא לגרום למתאמן.ת להרגיש הכי טוב שאפשר, לצחוק, להנות ביחד ופשוט לעבור חוויה באימון!
אני יודע שזה נשמע משוחד.. אתם לגמרי מוזמנים.ות ליצור קשר עם מתאמנים ומתאמנות שלי דרך הקבוצת מתאמנים שלי, אנחנו משפחה פתוחה לחלוטין!
תשאירו פרטים ותצטרפו למשפחה שלנו!

לקבלת פרטים נוספים

    סוג אימונים

    אימון אישי

    אימון אחד על אחד, קיקבוקס/איגרוף/קרב מגע לבחירת המתאמן/ת כשכל הדגש הוא על עליכם במטרה לקחת אתכם צעד קדימה לכיוון המטרות שלכם🔥
    האימון מעולה למי שרוצה יחס אישי, הכוונה מדויקת, שריפת קלוריות, שחרור עצבים, למידת יכולות קרב ורכישת ביטחון עצמי👊🏼

    אימון קבוצה קטנה

    קבוצה של 3 עד 6 מתאמנים.ות, יכולים להגיע עם חברים וחברות כקבוצה או להרכיב קבוצה קטנה מהמתאמנים שלי (פשוט מדברים איתם ומכירים אנשים חדשים, אנחנו משפחה🙌🏼)
    מתאים למי שרוצה לעבוד בקבוצה אבל עדיין לשמור על יחס חניכה גבוה, לשרוף קלוריות, ללמוד יכולות קרב, לצבור ביטחון עצמי, להנות עם אנשים באימון, אווירה כיפית🔥

    אימון זוגי

    יכולים להגיע עם אח/אחות/חבר/חברה/הורים וכל מי שאתם רוצים להתאמן ולהנות איתו🙌🏼
    האימון מעולה למי שרוצה יחס אישי, הכוונה מדויקת, שריפת קלוריות, שחרור עצבים, למידת יכולות קרב, רכישת ביטחון עצמי ולהנות ביחד🔥

    אימון קבוצתי

    קבוצה של עד 10 מתאמנים, הקבוצה מעורבבת מה שמאפשר להכיר ולהתחבר לאנשים חדשים, לצבור חברויות דרך אומנויות לחימה ואימונים🙌🏼
    בנוסף, האימון כמובן מעולה לכושר, שריפת קלוריות, רכישת יכולות קרב וביטחון עצמי והכי חשוב, האימון מעניין וכיפי!!!!🔥

    - לקוחות ממליצים -
    תרמ"ב 32 ראשון לציון

    ימים ושעות פעילות:
    ראשון – חמישי
    8:00-21:00
    שישי
    8:00-14:00

    האתר נבנה ועוצב ע"י